ちょっと気になる記事

こんな記事がありました。（http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0506/06/news017.html　の一番最後の段落より抜粋。）

ストレス発散に効果的なのは、「Rest」（休養）、「Recreation」（気分転換）、「Relax」（くつろぎ）――の3つ。よく眠り、気分転換し、ゆっくりする時間を持って緊張をやわらげるといいという。好きなものにハマるのも手だ。「昨年、中高年女性の自殺率が激減した。理由はヨンさま」だという。「仲間で一緒に楽しめる対象ができ、仲が悪かった嫁姑も、共通の話題で仲直りした。ヨンさまのように一過性のブームを“薬”とするのは、長期的にはいまいちだが、例えば山や海といった健全なもの、いいものに触れ、リラックスしてほしい」。